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香港《紫荊》:豆腐熱席卷美國 克林頓減肥法寶

2006年11月09日 10:36

  豆腐西征

  中餐,自清代漂洋過(guò)海的華工于美國開(kāi)設“雜碎館”起,百多年來(lái)借著(zhù)中華文明不斷地深入西方,中餐詞匯諸如“點(diǎn)心”、“炒面”、“豆腐”等等,已融入到西方人的日常生活中,“豆腐”更被英國牛津大詞典收錄其中。

  中華古典文明豆腐在西方不僅成為中餐館的招牌菜,一些西餐館還與時(shí)俱進(jìn)地開(kāi)發(fā)出洋式豆腐佳肴。

  豆腐古時(shí)的名稱(chēng)是“菽乳”,又稱(chēng)“黎祈”,至唐朝始正式稱(chēng)為豆腐,曾數度成為貢品。唐肅宗天寶十年(公元七五七年)鑒真和尚東渡傳法,豆腐的制作技術(shù)一并傳入日本。鑒真和尚因而被日本豆腐業(yè)界尊奉為日本豆腐的祖師爺;宋朝時(shí)豆腐技術(shù)再傳入朝鮮;到了十九世紀中葉,經(jīng)由來(lái)華傳教的西方傳教士,將豆腐技術(shù)輾轉帶入歐洲、美洲。二十世紀時(shí),豆腐逐漸發(fā)展成為世界性的食品。

  克林頓吃豆腐

  孫中山先生曾說(shuō)過(guò):“豆腐是窮人的肉食”。豆類(lèi)含有豐富的蛋白質(zhì),價(jià)格比雞鴨魚(yú)肉便宜許多,升斗小民吃不起紅燒肉、糖醋魚(yú),豆腐、豆干所提供的營(yíng)養價(jià)值絕不遜色大魚(yú)大肉。西方人對于豆腐價(jià)值的認識未開(kāi)化之前,覺(jué)得豆腐、豆芽這些玩意兒都是窮人的“下水”,哪里比得上西人吃的牛排、火腿高尚。然而最近30年來(lái)形勢發(fā)生了180度逆轉,每天離不了牛排、火腿的美國人,開(kāi)始認識到下層糙食豆腐原來(lái)是極好的健康寶貝。

  豆腐以前被西方人稱(chēng)作“中國起司”,豆腐最初英譯為“Bean curd”,上世紀八十年代中文詞匯一路走俏西方,一夜之間豆腐“TOFU”便大為流行。

  不久前,英國路透新聞社從美國華盛頓發(fā)出一條“秘聞”,告白天下美國前總統克林頓因心臟病的困擾,“御醫”為他下了“最后通諜”,必須改變貪食薯條和漢堡包的惡習,要求他多進(jìn)食一些營(yíng)養衛生且能抑制動(dòng)脈硬化的豆腐?肆诸D的體重達225磅,吃豆腐成為其減肥的法寶?肆诸D“吃豆腐”,并不是影響國際政治大略的新聞,但它卻表達了一個(gè)明確的事實(shí),就是西方人及西醫眼中,古老的中華文明是何等的健康有益。

  一九九九年十月,美國食品藥物管理局已將黃豆尤其是黃豆所制成的豆腐,列為“具有減少冠狀動(dòng)脈性心臟病風(fēng)險”的健康食物。由此一說(shuō),“吃豆腐”的風(fēng)氣便在美國大行其道,中國古老文明的豆腐,以其特有的魅力征服了美國,并以高蛋白、高纖維、低熱量、低膽固醇的顯著(zhù)優(yōu)點(diǎn),成為舉世公認的保健寶典。

  據美國市場(chǎng)調查,過(guò)往的10年里,豆腐的銷(xiāo)售量每年以17%的速度增長(cháng)。一九九九年,美國豆制品銷(xiāo)售額已突破20億美元,到了二○○五年,全美1,000多家生產(chǎn)豆制品的工廠(chǎng)中,供應鮮豆腐者達700多家。

  美國人吃豆腐很有一套中西結合的經(jīng)驗,他們除了照搬中華料理的菜譜外,還“研發(fā)”出許多西餐豆腐食譜。譬如:前菜豆腐、色拉豆腐、鐵板豆腐、甜品豆腐等,形形色色。一些快餐店更是別具匠心地創(chuàng )制了“豆腐素烤鴨”、“豆腐蛋糕”和“豆腐雪糕”,深受老美的喜愛(ài)。

  豆腐文化在西方

  吃豆腐熱浪中花絮繽紛,去年感恩節時(shí)一場(chǎng)豆腐大戰曾席卷美國。一部老少咸宜的暢銷(xiāo)連環(huán)漫畫(huà)集《Get Fuzzy》,描繪漫畫(huà)中的主角兩只狗和貓展開(kāi)現如今到底要吃豆腐還是火雞的火爆戰爭,引得美國讀者雀躍。

  爭吃豆腐的熱潮亦引發(fā)西方科學(xué)家的“秀”欲,近年來(lái)學(xué)者、專(zhuān)家傾巢而出,諸如:“豆腐營(yíng)養價(jià)值研究報告”、“豆腐的健美及健身寶典”等等,一窩蜂地充斥坊間。專(zhuān)門(mén)介紹“吃豆腐”的食譜及如何烹調的書(shū)刊,更是汗牛充棟。這些跟風(fēng)的作品中,有一本獨樹(shù)一幟的專(zhuān)著(zhù),是由國際著(zhù)名的素食倡導者黑格爾女士所著(zhù),名為《豆腐西征》。該書(shū)內容詳盡,除了闡述豆腐的營(yíng)養和多姿多彩的烹調技藝外,還特別花了相當篇幅娓娓道來(lái)豆腐的起源和有趣的典故。

  《華盛頓明星報》對于美國人的豆腐熱曾刊出專(zhuān)文,稱(chēng)“豆腐如早前從歐洲傳入的起司一樣,已成為美國人餐桌上最?lèi)?ài)的食品!泵麖N蕭特福興致勃勃地與一位豆腐師傅合作,搜羅了坊間有關(guān)豆腐的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,編纂成一部《豆腐大觀(guān)》。問(wèn)世后竟然大發(fā)利市,至今已再版24次,銷(xiāo)量直逼50萬(wàn)冊。為了不讓廚師專(zhuān)美,名醫巴納亦出版了一部名為《養生食品──新類(lèi)食品如何拯救你的生命》的書(shū),該書(shū)主題便是宣講中國豆腐的藥用價(jià)值。另一位作家魯賓斯,更適機推出《食品革命》著(zhù)作,其中心思想便是不厭其煩地告白天下:“豆腐是世界上最美味可口的佳肴!

  中餐館創(chuàng )新的良機

  西方人一窩蜂“吃豆腐”方興未艾,中餐館里的“麻婆豆腐”、“紅燒豆腐”、“椒鹽豆腐”等,都成為老外常點(diǎn)的招牌菜。不過(guò)海外中餐館的“豆腐宴”,為了照顧西洋人喜清淡的口味,少辣少鹽的同時(shí),加上了酸甜口感。在著(zhù)名旅游圣地夏威夷的Maui島,豆腐成為招攬游客的一道風(fēng)景。在該島步行街兩旁的餐飲店櫥窗里,家家戶(hù)戶(hù)都備了一口大玻璃缸,里面懸浮著(zhù)一方方酷似起司的豆腐。許多西方游客為之吸引,都會(huì )坐下來(lái)品嘗一客豆腐宴。

  海外的中餐館自上世紀七十年代紅火了一把后,到了九十年代末期,競爭趨向激烈,海外中餐向何處去,成為僑界議論的焦點(diǎn)。改革菜單推廣健康食譜,成為大家普遍認同的一條出路。事實(shí)上,中餐于健康飲食新概念上占有優(yōu)勢,大有文章可做。西方人近年來(lái)越來(lái)越鐘情綠色食譜,流行多喝豆漿,多吃蔬菜和植物油,素食者越來(lái)越時(shí)尚。若中餐館能敏銳地順應這一時(shí)代潮流,開(kāi)發(fā)出低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖低鹽的新派菜肴,并通過(guò)邀請西方營(yíng)養學(xué)家、美食作家品嘗和撰寫(xiě)專(zhuān)欄,達到宣傳推廣之效,相信上中餐館“食得健康,食得美味”,定能成為西方社會(huì )主流時(shí)尚的“新寵”。

  (摘自香港《紫荊》雜志;作者:郭瑩)

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