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　　環(huán)顧周?chē)�，你是否發(fā)現身邊的小胖子多起來(lái)了。南京市兒童醫院兒童保健科的專(zhuān)家提醒市民，孩子能吃并不一定都是好事，七成的小胖子以后會(huì )長(cháng)成大胖子。家長(cháng)要重視并進(jìn)行早期干預，如果孩子有發(fā)胖的傾向，可以趁假期帶孩子來(lái)醫院兒�？谱稍�(xún)。

　　吃得快睡得少容易長(cháng)胖

　　在門(mén)診中，經(jīng)常有胖爸爸帶著(zhù)胖兒子來(lái)檢查的例子，而有些父母自己體重超標，很擔心自己的孩子以后也會(huì )遺傳。南京市兒童醫院兒童保健科李曉南主任醫師告訴記者，經(jīng)過(guò)流行病學(xué)調查顯示，與非肥胖父母相比，肥胖父母所生的子女中肥胖發(fā)生率高達70%-80%；雙親之一肥胖，其子代約40%-50%發(fā)生肥胖。

　　但是，隨著(zhù)生活水平的提高，環(huán)境因素對不良的飲食方式和生活方式與兒童肥胖的發(fā)生密切有關(guān)。除了高熱量的飲食導致“營(yíng)養過(guò)�！蓖�，李曉南主任特別提出，吃飯吃得過(guò)快也會(huì )導致肥胖�，F在的孩子由于學(xué)業(yè)壓力比較重，就會(huì )盡量“壓縮”吃飯的時(shí)間。但是由于吃得過(guò)快，大腦調節攝食的中樞還沒(méi)來(lái)得及給胃發(fā)出飽指令，所以吃得太快，就不會(huì )感到飽，而等到中樞神經(jīng)發(fā)出指令時(shí)，此時(shí)胃已經(jīng)超出負荷了。

　　而國外研究結果顯示，睡眠不足也是造成兒童肥胖的重要原因。平均一晚睡眠不到9個(gè)小時(shí)的孩子，比那些睡眠超過(guò)9個(gè)小時(shí)的孩子，身體脂肪增加3.34%。對此李曉南主任表示，睡眠不足會(huì )造成內分泌系統紊亂，這也可能導致代謝功能下降導致肥胖。

　　七成小胖子會(huì )成大胖子

　　有的家長(cháng)認為，寶寶小的時(shí)候胖點(diǎn)無(wú)所謂，長(cháng)大了自然就會(huì )瘦下來(lái)。李曉南主任說(shuō)，這其實(shí)也是一種誤區。其實(shí)，任何年齡的兒童都可能發(fā)生肥胖，最常見(jiàn)于三個(gè)時(shí)期，分別是嬰兒期、5-6歲和青春期。而兒童期的肥胖，大部分可延續到成人，使成年期糖尿病和心血管疾病發(fā)病率增加和早齡化。而即使是嬰兒肥，嬰兒期肥胖有10%，7歲時(shí)的肥胖40%，青春期肥胖70%-80%將持續到成人。

　　李曉南說(shuō)，兒童肥胖和成人肥胖的原因有差異，幼兒時(shí)期的肥胖是因為脂肪細胞的數量增加，而成人肥胖的原因是脂肪細胞體積增加。如果幼兒時(shí)期脂肪細胞的數量本身超標的話(huà)，成年后隨著(zhù)體積的擴大，自然就會(huì )肥胖。而胎兒時(shí)期，學(xué)齡前和青春發(fā)育期，這幾個(gè)階段就是脂肪細胞數量增加的敏感時(shí)期。所以家長(cháng)要特別關(guān)注這幾個(gè)階段孩子身材的變化。

　　住校生肥胖比例升高

　　在門(mén)診中，專(zhuān)家還發(fā)現，現在不少小住校生中，發(fā)生肥胖的比例較高。很多孩子在初中，甚至不到初中就離家住校，而家長(cháng)們多是關(guān)心孩子吃得飽不飽，衛生不衛生，還很少關(guān)心他們吃得營(yíng)養搭配是不是合理。一位家長(cháng)說(shuō)，她發(fā)現自己上初中的兒子不愛(ài)吃早飯，吃飯只打葷菜不打素菜，有時(shí)一天吃6個(gè)雞蛋，拿飲料當水喝。而每當周末回到家中，家里人又擔心孩子在學(xué)校一個(gè)禮拜都沒(méi)吃好，拼命給孩子補。

　　對此專(zhuān)家表示，學(xué)校應當成為控制兒童少年肥胖的主要領(lǐng)域之一。而作為家長(cháng)，也應關(guān)注住校孩子的營(yíng)養狀況，等孩子周末回家后也不要一味補，可以借鑒國外的做法，專(zhuān)門(mén)一天給孩子“全素餐”，以助膳食均衡。(于丹丹)