- 不用花錢(qián)就能輕松年輕10歲？
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想抗老，高級產(chǎn)品當然重要，但其實(shí)自己在習慣上的注意才更會(huì )影響整個(gè)人的肌膚狀態(tài)。而且不用花錢(qián)就能年輕5歲何樂(lè )不為呢？
抗老習慣一：堅持科學(xué)合理膳食
對于抗衰老而言，科學(xué)合理的膳食可以從內部改善你的肌膚和身體狀況，讓你更年輕，更有活力。
1、多食新鮮蔬菜和水果：新鮮蔬菜和水果中富含多種維生素和微量元素，非常是可及時(shí)清除導致衰老的自由基的維生素E。
2、補鈣：天天堅持喝一杯牛奶，既能增強體質(zhì)又能補鈣。
【編輯:張艷紅】
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直隸巴人的原貼：
我國實(shí)施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標準已數年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
我國實(shí)施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標準已數年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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