- 2010年需要改掉的五個(gè)壞習慣(6)
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5.日光浴
這要怪可可·夏奈爾，20世紀20年代，她從地中海度假回來(lái)時(shí)，白皙的皮膚變成了一身古銅色，從此日光浴成為一種流行。然而太陽(yáng)的紫外線(xiàn)會(huì )對皮膚里的DNA造成破壞，增加你患皮膚癌的風(fēng)險，更不用說(shuō)雀斑、皮膚松弛和皺紋了。據美國皮膚協(xié)會(huì )說(shuō)，事實(shí)上，有90%的皺紋、褐斑和皮膚松弛是由日光引起的。
改掉這一陋習的方法：每天在能被太陽(yáng)曬著(zhù)的身體部位涂抹防曬霜，即使在冬天也要堅持這樣做。該皮膚癌基金會(huì )建議，在每天出去30分鐘前在整個(gè)身體上涂抹防紫外線(xiàn)A和紫外線(xiàn)B的防曬霜，每?jì)尚r(shí)重抹一次。如果你一天都在外面，最好戴一頂大檐帽，用衣服遮住裸露在外的皮膚，而且不要忘了涂抹防曬霜。（文/楊孝文）
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直隸巴人的原貼：
我國實(shí)施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標準已數年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
我國實(shí)施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標準已數年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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