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　　問(wèn)題九：經(jīng)常感到悲傷嗎？

　　回答“否”，通過(guò)；回答“是”，警告。

　　心情忽高忽低，失去以往喜愛(ài)的興趣如運動(dòng)、會(huì )朋友，甚至喪失性欲，經(jīng)常疲憊，沒(méi)有生活目標，這些都是抑郁癥的表現。男性還會(huì )表現為易怒、突然發(fā)火、越來(lái)越失控、更愛(ài)冒險和進(jìn)攻性強等，其自殺傾向高于普通人三倍，也更容易患冠狀動(dòng)脈硬化。

　　應對：應及時(shí)尋求家人、好友和專(zhuān)業(yè)人士的幫助，壓力過(guò)大可以給自己放個(gè)長(cháng)假，重新規劃人生�！�

　　TIPS：別吧抑郁癥當失眠治

　　許多抑郁癥患者早期都認為自己是失眠癥，常以失眠為由求治，部分患者甚至自購鎮靜催眠藥物改善失眠，常見(jiàn)的現象是開(kāi)始用藥時(shí)失眠似乎有所改善，以至患者更加相信自己的判斷，但隨著(zhù)病情的發(fā)展，患者感到所需催眠藥的劑量越來(lái)越大，但仍未得到足夠的休息，精力越來(lái)越差，情緒越來(lái)越糟，甚至身體出現其他毛病，如食欲、體力下降，心慌、胸悶、氣短等，最后連失眠也可能加重了，才去就醫。

　　判斷是否得了抑郁癥有三個(gè)硬指標：

　�、�?lài)乐厥��?5天以上；

　�、趯κ挛餆o(wú)興趣，有強烈的挫敗感；

　�、塾凶詺⒛铑^。