中新網(wǎng)6月14日電 據臺灣媒體報道，睡眠呼吸中斷會(huì )導致白天精神不濟，不少失眠一族有此問(wèn)題卻不自知，若一昧靠安眠藥助眠，可能適得其反，讓打鼾變本加厲，病情也隨之惡化。
專(zhuān)家指出，在各種睡眠障礙中，以打鼾及阻塞性睡眠呼吸中斷癥候群最困擾群眾，若長(cháng)期不治療，還會(huì )引發(fā)高血壓、心肌梗塞、中風(fēng)，嚴重者可能導致猝死；這類(lèi)病患若服用安眠藥，有時(shí)可能使病情惡化。
專(zhuān)家表示，一位六十多歲男子從年輕時(shí)就有失眠困擾，四十歲開(kāi)始服安眠藥，但改善有限。即使開(kāi)車(chē)行經(jīng)高速公路，仍容易睡著(zhù)。經(jīng)睡眠檢查結果顯示，他在一小時(shí)內呼吸中斷高達四十幾次，相當嚴重，經(jīng)采用陽(yáng)壓呼吸器治療，病情才改善。
睡眠障礙困擾包括：睡眠不足、失眠、睡眠中斷、清晨早醒、日間過(guò)眠等。專(zhuān)家提醒，睡得多不見(jiàn)得有益健康。國外一項大規模統計研究顯示，一般人每天平均睡七到八小時(shí)，若每天睡超過(guò)九小時(shí)、少于六小時(shí)者，壽命便有減短趨勢，原因尚無(wú)定論，但顯示睡眠障礙背后可能有疾病作祟。(王昶閔)
