中新網(wǎng)上海8月13日電 (記者 陳靜)炎炎夏日，三伏時(shí)節，正是“冬病夏治”時(shí)機，記者13日在位于普陀區中醫醫院的上海市中醫文獻館中醫經(jīng)典外治傳承基地了解到，這里開(kāi)展的督灸、暖膝灸等中醫外治方法受到民眾歡迎。

　　夏天，不少民眾走到戶(hù)外曬背，希望以此驅寒祛濕。這樣的做法科學(xué)嗎？上海市名中醫張仁工作室成員葛文逸當日接受采訪(fǎng)時(shí)直言：“曬背適合于陽(yáng)虛、體內濕寒之氣較多的患者。但是在盛夏時(shí)節曬背有中暑的風(fēng)險?！?/p>

　　三伏天，葛文逸推薦民眾嘗試督灸。督灸是將經(jīng)絡(luò )、腧穴、藥物、艾灸的綜合作用融為一體的中醫外治法，充分發(fā)揮散寒通絡(luò )、溫補腎陽(yáng)等功效。葛文逸表示，不少中老年人比較青睞督灸，現在年輕的亞健康人群也逐漸認識到督灸的作用。前來(lái)接受督灸的年輕人群不斷擴大。

　　葛文逸表示，督脈別名為“陽(yáng)脈之?！?，位于人體背后的正中線(xiàn)，統領(lǐng)人的一身陽(yáng)氣。她說(shuō)，督灸是一種隔物灸，并為記者演示了督灸的全過(guò)程。在為患者背部消毒后，該醫生先涂上精油，通過(guò)游走罐疏通經(jīng)絡(luò )。而后，她在督脈上敷上厚厚的溫熱姜泥，在姜泥之上，依次擺放上搓成條狀的黃金艾絨；之后，點(diǎn)燃艾絨。隨著(zhù)艾絨不斷燃燒，艾葉與姜泥驅散寒邪、疏通經(jīng)絡(luò )等溫陽(yáng)功效不斷作用于患者。這位醫生說(shuō)，督灸適用于陽(yáng)虛患者、正氣不足體質(zhì)虛弱者，三伏天時(shí)，有風(fēng)寒濕病、脾胃病等的患者特別適合接受督灸。

　　隨著(zhù)艾熱不斷滲透，患者背部會(huì )感到溫熱，十分舒服。督灸時(shí)間在20分鐘到30分鐘之間，視患者身體情況而定。陽(yáng)虛嚴重者可以灸三壯，即：艾絨燒三遍。葛文逸提醒，陰虛陽(yáng)亢者，如：潮熱盜汗、口咽干燥、手足心熱等不適合督灸，同時(shí)，有發(fā)熱和化膿性感染疾病的患者也不宜接受督灸。她提醒，督灸后，患者應多補充水分來(lái)排毒，飲食應保持平和，少吃生冷食物。

　　在采訪(fǎng)中，記者了解到，夏天，人體內陽(yáng)氣最旺盛，寒氣易消散，如果配合一些藥物和治療，可對冬季易發(fā)或易加重的疾病進(jìn)行治療。俗稱(chēng)“老寒腿”的關(guān)節炎等膝關(guān)節疾病，就是可以冬病夏治的一種。

　　在上海市中醫文獻館中醫經(jīng)典外治傳承基地的治療室內，中醫外科醫生張潔穎正為一名患者做暖膝灸。暖膝灸，又叫關(guān)節灸，是一種中醫外治方法，從姜灸、艾灸等基礎上演變而來(lái)；對膝關(guān)節疼痛、膝關(guān)節積液、左右下肢酸軟患者具有明顯療效。她為記者介紹了暖膝灸的治療過(guò)程。

　　記者看到，張潔穎用杵針在患者的膝關(guān)節部位進(jìn)行近10分鐘的按摩。她告訴記者，疏松肌肉能讓藥效更容易滲入皮膚。據悉，傳統的姜灸，醫生會(huì )把切成片的姜覆蓋在患者膝蓋上。如今，在暖膝灸治療中，醫生會(huì )將生姜打成細末，用藥袋子做成碗狀，溫熱后扣蓋于膝蓋上。張潔穎說(shuō)，這樣的好處在于易于固定且接觸面積大。

　　在姜泥之上，張潔穎放上橢圓形艾絨，并點(diǎn)燃。同時(shí)打開(kāi)紅外線(xiàn)燈烤照，以增加溫度。據介紹，有老寒腿、膝關(guān)節退行性改變的年長(cháng)者，膝關(guān)節囊上積液，無(wú)骨折、無(wú)骨質(zhì)變化的運動(dòng)損傷者等接受暖膝灸后可放松肌肉，通經(jīng)止痛。(完)