5.口腔衛生,腦子更靈。英國一項涉及6693名成人的新研究表明,牙病患者智力明顯低于牙齒健康者。其原因是,牙齦出血等問(wèn)題會(huì )導致更嚴重的體內炎癥,造成大腦損傷。常刷牙、使用牙線(xiàn)清潔牙縫、保持口腔衛生,大腦才能更靈敏。
6.心跳慢壽命長(cháng)。想保持年輕,就必須擁有強壯的心臟,讓血液慢而有效地流動(dòng)。來(lái)自美國心臟、肺臟和血液學(xué)會(huì )的邁克?勞厄說(shuō):“人的平均壽命是心跳30億次,若能減慢心跳次數,則可延長(cháng)壽命!
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