中新網(wǎng)北京3月31日電(周昕)“中華體育精神大講堂”校園宣講活動(dòng)、“冠軍體育課”運動(dòng)員進(jìn)校園活動(dòng)31日走進(jìn)北京光明小學(xué)廣渠校區。國乒名將梁靖崑、陳熠化身“特派體育老師”，通過(guò)成長(cháng)故事分享、實(shí)戰教學(xué)與趣味互動(dòng)，將中華體育精神與運動(dòng)健康的理念帶給同學(xué)們。

　　宣講環(huán)節，梁靖崑講述了從“小胖墩”一路逆襲成為國家隊運動(dòng)員的故事。他回憶了2019年男團世界杯決賽中，自己絕境逆轉韓國選手的驚險時(shí)刻，以及2021年休斯敦世乒賽上，他頂住壓力鏖戰七局獲勝的拼搏歷程，直言“用實(shí)力捍衛尊嚴”是運動(dòng)員的使命。

　　同時(shí)他也寄語(yǔ)學(xué)生“守住健康、穩住目標、扛住壓力”，并呼吁“少刷短視頻，多揮運動(dòng)拍”，在自律中追逐夢(mèng)想。

　　隨后登臺的國乒小將陳熠分享了自己如何平衡學(xué)業(yè)與訓練，從“上午上課、下午練球”的日常，到青少年賽逆襲奪冠的拼搏經(jīng)歷。她坦言“團隊支持與永不言棄的信念”是突破極限的關(guān)鍵。陳熠還傳授“目標拆解法”——將“奪得世界冠軍”大目標分解為“進(jìn)入國家青年隊”“拿下分站賽冠軍”等階段性任務(wù)，并建議學(xué)生通過(guò)“每日計劃表”提高效率、積累成就感。

　　在“冠軍體育課”環(huán)節，梁靖崑與陳熠拿起球拍，示范專(zhuān)業(yè)訓練技巧。梁靖崑帶領(lǐng)學(xué)生用國家隊中常用的動(dòng)作進(jìn)行熱身，陳熠細致糾正學(xué)生揮拍姿勢，強調“手腕放松，重心壓低”。

　　“我不僅在活動(dòng)中和冠軍們學(xué)習到了打球的技巧，還通過(guò)聆聽(tīng)兩位運動(dòng)員的宣講，讓我明白了在遇到困難的時(shí)候，不能輕易說(shuō)放棄的道理?！蔽迥昙墝W(xué)生巴赫告訴記者。

　　活動(dòng)尾聲，兩位冠軍發(fā)起“21天運動(dòng)打卡計劃”，號召學(xué)生記錄每日鍛煉點(diǎn)滴。

　　“今天走進(jìn)校園里，自己感覺(jué)非常放松?！绷壕笉嬚f(shuō)，“我理解的中華體育精神是頑強拼搏，不拋棄、不放棄。希望通過(guò)本次活動(dòng)，也能把這種精神傳遞給更多的孩子們，讓他們在運動(dòng)中收獲健康?！?/p>

　　北京光明小學(xué)黨總支書(shū)記劉燕君告訴記者，“冠軍體育課”是體教融合的生動(dòng)實(shí)踐，通過(guò)宣講和互動(dòng)，冠軍帶來(lái)的榜樣力量可以激發(fā)出孩子在逆境中奮勇拼搏的精神?！拔覀円囵B德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生?！?/p>

　　此次“中華體育精神大講堂”校園宣講活動(dòng)、“冠軍體育課”運動(dòng)員進(jìn)校園活動(dòng)由國家體育總局宣傳司主辦，中國乒乓球協(xié)會(huì )、中國體育報業(yè)總社有限公司承辦?；顒?dòng)不僅傳遞了中華體育精神，更以世界冠軍的力量激發(fā)青少年對運動(dòng)的熱愛(ài)，為校園注入了蓬勃向上的活力。(完)