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　　4.藥物導致?tīng)I養流失！

　　大多數使用避孕藥的女性朋友可能還不知道避孕藥有阻礙維生素B6、B12、葉酸及維生素C的作用，避孕藥中的黃體素會(huì )阻礙維生素B6的功能，妨礙葉酸的吸收；阿司匹林則會(huì )使排出體外的維生素C較正常量增加3倍。大把大把的維生素C補充劑會(huì )“趕跑”體內的葉酸�？拱d癇藥也會(huì )妨礙葉酸吸收。長(cháng)期服用抗生素者，會(huì )流失維生素B群及維生素K，影響腸胃功能；感冒藥及止痛劑會(huì )降低血液中維生素A含量；黃胺類(lèi)藥及降膽固醇藥會(huì )影響葉酸吸收。高血壓患者、腎炎患者服用的利尿劑以及瀉藥等，都會(huì )導致體內的鈣質(zhì)、鉀、維生素大量流失；患胃潰瘍、失血性貧血的人，服用抗酸劑、堿性藥物的病人，會(huì )導致微量元素鐵的大量流失。