針對反復咳嗽，有哪些居家護理建議？

　　咳嗽是很多疾病的常見(jiàn)癥狀，如果出現反復咳嗽，建議大家先去醫院進(jìn)行診治。因為咳嗽可能是由多種原因造成的，可能是呼吸道原因，也可能是非呼吸道原因。

　　我們把咳嗽分成三大類(lèi)：第一類(lèi)是急性咳嗽，咳嗽持續時(shí)間在三周以?xún)鹊目人?，急性的呼吸道感染性疾病是急性咳嗽最主要的原因。第二?lèi)是亞急性咳嗽，持續時(shí)間在三周到八周，主要是急性期發(fā)熱、咽痛、流鼻涕、打噴嚏等癥狀消失，只遺留咳嗽。第三類(lèi)是慢性咳嗽，咳嗽持續時(shí)間大于八周。慢性咳嗽可以由多種原因引起，可以是呼吸系統疾病，如哮喘、慢阻肺，也可以是其他系統疾病，如反流性食管炎。此外，一些藥物也可以引起咳嗽。

　　在冬季日常護理方面，第一，注意天氣變化，特別是注意外出時(shí)適當增減衣物。第二，冬季一般室內比較干燥，大家要保持室內的濕度。第三，外出的時(shí)候，咳嗽患者建議佩戴口罩，減少冷空氣對氣道的刺激。第四，咳嗽期間不建議患者食用辛辣、油膩的食物。

　　呼吸道疾病恢復期仍咳嗽不止，是否應該繼續用藥？

　　咳嗽是一個(gè)生理反應，是我們氣道一個(gè)非常重要的保護性反應，能夠促進(jìn)呼吸道分泌物的排出。另外，也可以減少異物和病原微生物的侵入。呼吸道感染以后，恢復期造成咳嗽的持續，我們叫做感染后咳嗽，也是導致亞急性咳嗽非常重要的一個(gè)原因。由于病原微生物對氣道上皮的損傷，造成黏膜下的感覺(jué)神經(jīng)暴露，引起了氣道高反應，引發(fā)咳嗽。這種氣道高反應會(huì )在我們接觸冷空氣、刺激性氣味、煙霧等情況下誘發(fā)，咳嗽以干咳為主，有的患者會(huì )有少量的痰液，持續時(shí)間一般在三周到八周。感染的恢復期沒(méi)有必要繼續服用抗病毒藥物或抗菌藥物治療，要以對癥治療為主，并繼續觀(guān)察咳嗽變化。特別是一些老年人，以及患有基礎心肺疾病的人群，如果咳嗽持續加重，甚至出現了再次發(fā)燒或者呼吸困難，需要及時(shí)就醫。

　　文字來(lái)源：國家衛生健康委新聞發(fā)布會(huì )

　　文字整理：陳秀超

　　視頻剪輯：李君