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肌肉線(xiàn)條分明才是健康的好身材嗎?丨中新真探

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肌肉線(xiàn)條分明才是健康的好身材嗎?丨中新真探

2025年07月03日 18:39 來(lái)源:中國新聞網(wǎng)
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  中新網(wǎng)7月3日電 肌肉線(xiàn)條特別清晰分明的人,往往體脂率非常低,而過(guò)低的體脂率卻未必能帶來(lái)健康。一方面,脂類(lèi)是合成雌激素和孕激素所必需的原料,而脂肪組織也可以?xún)Υ孢@些激素,如果體脂率過(guò)低就會(huì )影響到這些激素的分泌,進(jìn)而導致女性出現月經(jīng)延遲、閉經(jīng)、不孕、提前絕經(jīng)等健康問(wèn)題,并可能引發(fā)骨質(zhì)疏松。另一方面,體內脂肪和肌肉較多的人,比起瘦子或是健壯但體脂率很低的人,遇到意外比如重大疾病、感染、重傷等情況,有更充足的能量和資源儲備,更容易撐下來(lái)。(來(lái)源:@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博)

【編輯:胡寒笑】
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