中新網(wǎng)北京7月22日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)期刊《自然-人類(lèi)行為》北京時(shí)間7月21日夜間在線(xiàn)發(fā)表一篇社會(huì )科學(xué)論文稱(chēng)，不減少收入的情況下，每周工作四天可顯著(zhù)提升員工幸福感，包括能增進(jìn)員工工作滿(mǎn)意度和身心健康。

　　研究人員認為，這得益于工作效率提升、疲勞度降低和睡眠問(wèn)題減少。本項研究的這些發(fā)現，凸顯出組織和政策制定者通過(guò)重新評估工作時(shí)長(cháng)來(lái)改善員工福祉的潛力。

　　該論文介紹，減少工作時(shí)長(cháng)的舉措，如6小時(shí)工作日或減少20%工作時(shí)長(cháng)，近期在全球范圍內進(jìn)行了試點(diǎn)。其中，“全球四天工作制”(4 Day Week Global)倡議在多國進(jìn)行試驗，有約375家公司參與，旨在探索縮短工作周(而不減薪)如何營(yíng)造更佳工作環(huán)境。

　　為測試四天工作制(不減薪)干預的效果，論文共同通訊作者、美國波士頓學(xué)院范雯、Juliet B. Schor和同事及合作者開(kāi)展了為期6個(gè)月的試驗，涉及澳大利亞、加拿大、新西蘭、英國、愛(ài)爾蘭和美國的141家組織的2896名雇員。利用調查數據，他們比較了干預前后的工作和健康相關(guān)指標(包括職業(yè)倦怠、工作滿(mǎn)意度、心理和身體健康)。他們還將結果與另外12個(gè)沒(méi)有嘗試該措施的公司的285名雇員進(jìn)行比較。

　　論文作者發(fā)現，在采取4天工作制以后，平均每周工作時(shí)間減少了5小時(shí)；和繼續每周工作5天的公司員工相比，每周工作時(shí)間減少8小時(shí)或以上的員工，自我報告倦怠感降低，工作滿(mǎn)意度和精神健康改善；同樣的效應在每周工作時(shí)長(cháng)減少1-4小時(shí)和5-7小時(shí)的員工身上也被觀(guān)察到，盡管效果相對較小。這些獲益可以部分歸因于睡眠問(wèn)題減少、疲勞程度降低，以及個(gè)人工作能力提升。

　　論文作者認為，不減薪縮短工作周和減少工作時(shí)長(cháng)有助于提升工作滿(mǎn)意度和員工健康。不過(guò)，這項研究的一個(gè)重要局限是企業(yè)自愿參與，導致樣本主要由英語(yǔ)國家較小規模企業(yè)組成。他們呼吁未來(lái)展開(kāi)減少工作時(shí)長(cháng)的隨機對照研究，或可由政府資助試驗。(完)