防癌“寶典”家中常備 可將近半癌癥“拒之門(mén)外”

　　科技日報北京4月15日電 （實(shí)習記者于紫月）15日上午，第27屆全國腫瘤防治宣傳周在京啟動(dòng)。今年的主題是“健康中國健康家——關(guān)愛(ài)生命，科學(xué)防癌”，家庭在防癌抗癌中的重要性被空前強調。

　　國家癌癥中心主任、中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院院長(cháng)赫捷院士指出，家庭是癌癥風(fēng)險產(chǎn)生、發(fā)展的重要環(huán)境和因素。研究表明，家庭支持是有效開(kāi)展癌癥預防和管理的前提。癌癥的危險因素中約2/3與家庭生活密切相關(guān)，家庭成員擁有相同的遺傳背景，且在長(cháng)期的共同生活中，養成共同的飲食、行為方式。

　　家庭生活中的危險因素有哪些？中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院胰胃外科主任醫師趙東兵表示，長(cháng)期不健康飲食、吸煙酗酒、缺乏運動(dòng)、家庭氛圍不和諧等，都可能成為癌癥的誘發(fā)因素。

　　如何科學(xué)防癌？啟動(dòng)儀式上，由國家癌癥中心主編的《家庭防癌指南》發(fā)布。這部防癌“寶典”指出，通過(guò)改變不良生活方式，我國約有45%的癌癥可得到有效預防。

　　“家庭成員之間要相互監督，改變不良生活習慣，進(jìn)一步普及健康生活方式，如合理膳食、控煙限酒、遠離病原體、保持健康體重、適度運動(dòng)、營(yíng)造良好家庭氛圍等，更要密切注意身體發(fā)出的危險信號?！壁w東兵表示，所謂危險信號，就是和以前不一樣的癥狀。

　　10位院士為全國腫瘤防治宣傳周加油助力并發(fā)出相關(guān)倡議。家庭成員之間，對不良生活習慣的相互監督、改正，對癌癥早期信號的警覺(jué)和相互提醒，以及對抗癌過(guò)程中的精神支持和鼓勵都彌足珍貴。每位家庭成員都應承擔起家庭防癌的重要責任，正如張伯禮院士所倡議的：“關(guān)愛(ài)自己和家人，關(guān)注癌癥預防，保持個(gè)人衛生和健康的生活方式，定期體檢、定期防癌，做到早診早治?！?div id="yuccubldi9f" class="adEditor">