炎炎夏日

孩子們迎來(lái)了歡樂(lè )而充實(shí)的暑期時(shí)光

不過(guò)

暑期也是兒童青少年

意外傷害的高發(fā)期

暑假如何做到“安全不放假”？

中國疾控中心發(fā)布暑期安全貼士

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　　夏季為溺水事故高發(fā)時(shí)段

　　如何有效防止事故發(fā)生？

　　什么是暑期里孩子們最青睞的活動(dòng)？游泳戲水無(wú)疑是消暑的最佳選擇，但夏季同樣是溺水事故最高發(fā)的時(shí)段。中國疾病預防控制中心數據顯示，溺水是我國1~14歲兒童的首位致死原因。北京急救中心主任醫師陳志介紹，尤其是在無(wú)人看管的野外水域，溺水事故極為多發(fā)。

　　陳志：無(wú)人看管的水域水情比較復雜，看上去好像不深，實(shí)際上里邊有很多水草，有的地方有很多淤泥。有些地方雖然外面環(huán)境很熱，但水很涼，孩子沒(méi)有做好準備工作一下子進(jìn)入水中就會(huì )出現抽筋現象，當身體出現這些問(wèn)題，就容易溺水。

　　在影視作品中，溺水者往往會(huì )在水中上下翻騰，試圖揮舞手臂引起他人注意，又或者努力將頭部浮出水面進(jìn)行呼救。真實(shí)的溺水場(chǎng)景是這樣嗎？事實(shí)上，溺水經(jīng)常發(fā)生得悄無(wú)聲息。

　　陳志說(shuō)，溺水后的人體保護性反射會(huì )導致喉痙攣反應，手臂也會(huì )下意識地向下壓水，尤其是年幼的孩子，往往會(huì )沉默地遭遇溺水風(fēng)險。

　　陳志：撲騰的時(shí)候還沒(méi)有溺水，真正溺水的人很難呼救。由于身體的重力原因，人不會(huì )像一張紙漂在水面上，而是半斜著(zhù)的。有個(gè)經(jīng)典案例，一個(gè)八九歲的孩子在水里半斜著(zhù)，趴在水下，別的大人以為這個(gè)孩子自己玩潛水，沒(méi)有在意，后來(lái)發(fā)現他已經(jīng)溺水了。

　　《中國兒童發(fā)展綱要(2021—2030年)》提出，預防和控制兒童溺水應加強兒童看護，保證兒童遠離危險水體。國家兒童醫學(xué)中心、北京兒童醫院急診科主任醫師王荃建議，對于年齡稍大的孩子，家長(cháng)要特別向孩子強調江河湖泊等開(kāi)放水域及水渠、池塘和小型水庫等野外水域的風(fēng)險。

　　王荃：孩子們不要擅自結伴到自己不熟悉的水域或危險水域去游泳，一定要在有救援人員的安全水域內玩耍，不要脫離救援人員的視線(xiàn)。

　　而對于年齡更小的嬰幼兒，即便是家中的水桶、水缸甚至浴缸都可能造成嚴重溺水風(fēng)險。首都兒科研究所附屬兒童醫院重癥醫學(xué)科副主任郭琳瑛說(shuō)，做到“一臂距離”內的有效監護是防止溺水事故發(fā)生的最有效措施。

　　郭琳瑛：兩三歲以?xún)鹊暮⒆?，家里的水桶、魚(yú)缸、浴池以及洗衣機都是他們愛(ài)玩的地方，身體趴著(zhù)玩的時(shí)候就容易掉進(jìn)去，大概10厘米深的水都可能讓孩子窒息，所以不要讓孩子單獨留在浴室或衛生間里。還有家長(cháng)帶孩子在游泳池玩，覺(jué)得有游泳圈或在兒童區都是安全的，自己去聊天看手機，這也是有風(fēng)險的。

　　如果孩子發(fā)生溺水，救援的最佳時(shí)間在“黃金四分鐘”內。王荃說(shuō)，在確保脫離溺水區域后，應該第一時(shí)間清除口鼻異物，通過(guò)急救手段幫助孩子進(jìn)行通氣，同時(shí)撥打120進(jìn)行求助。

　　王荃：脫離水體后不要著(zhù)急去控水，因為第一時(shí)間控不出來(lái)什么，還會(huì )延誤孩子的救治時(shí)機。救上來(lái)之后一定先評估孩子的意識，如果孩子意識清楚，就讓孩子側臥位，判斷是否要給孩子蓋被子讓他保暖，等待救援；如果孩子意識不清楚，也沒(méi)有自主呼吸，就要把他的氣道打開(kāi)，清理口鼻腔的異物，做人工呼吸，要看到胸廓是有起伏的，確保人工呼吸是有效的。

　　專(zhuān)家還提醒，對于年幼的孩子，家長(cháng)還應該警惕發(fā)生“干性溺水”和“遲發(fā)性溺水”。如果在游泳戲水后，孩子反映自己有過(guò)嗆水，或者持續出現不斷咳嗽、喘氣費力，胸部起伏劇烈等癥狀，家長(cháng)也應考慮帶孩子及時(shí)就醫。

　　跌落摔傷、運動(dòng)傷害危險大

　　如遇意外如何正確施救？

　　除了溺水，跌落摔傷、運動(dòng)傷害等也是兒童在暑期可能遭遇的危險。疾控部門(mén)提示，意外跌落也是造成我國5—14歲兒童青少年傷害死亡的主要原因之一，預防同樣是防止此類(lèi)傷害最有效的舉措。除了確保家中窗戶(hù)、陽(yáng)臺安裝合格的防護欄外，家長(cháng)也應注意不在窗邊、陽(yáng)臺堆放可攀爬物品；帶孩子外出游玩選擇安全合格的兒童青少年游樂(lè )設施；確保孩子不攀爬施工腳手架、房屋等危險區域。王荃提示，如果孩子從高處跌落受傷，家長(cháng)應該第一時(shí)間進(jìn)行評估，及時(shí)呼救，確保及時(shí)送醫。

　　王荃：墜落傷的程度一般和墜落的高度成正比，但有的時(shí)候高度不高，孩子也可能摔得非常明顯。如果孩子發(fā)生墜落傷之后，當時(shí)可能表情非常痛苦，甚至出現意識障礙的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候一定不要輕易搬動(dòng)孩子，不要直接抱起來(lái)，以免造成二次損傷。如果孩子意識是清楚的，可以讓孩子稍微活動(dòng)一下自己的胳膊、腿，看他的胳膊腿能不能動(dòng)，如果某一側的胳膊腿不能動(dòng)了，就說(shuō)明這塊損傷非常嚴重。盡快去呼救，打120讓他們來(lái)幫助。

　　在暑期難免會(huì )發(fā)生一些運動(dòng)性的損害，比如踝關(guān)節扭傷，肘關(guān)節、腕關(guān)節的扭傷。如果是踝部扭傷，把受傷的肢體抬高，減輕水腫，在急性扭傷的48小時(shí)之內建議冷敷，減少承重和活動(dòng)，及時(shí)去醫院檢查孩子有沒(méi)有骨折，有沒(méi)有韌帶的損傷。

　　守好道路交通“安全關(guān)”

　　這些知識要牢記

　　在道路交通安全方面，家長(cháng)要教導孩子不在停車(chē)場(chǎng)、車(chē)輛周?chē)?、小區出入口、街道等危險區域玩耍，并強調“不在車(chē)前跑、不在車(chē)后留、不在車(chē)邊站”；乘坐自行車(chē)、電動(dòng)自行車(chē)的兒童青少年要佩戴合適的安全頭盔，避免出現嚴重事故傷害。(來(lái)源：中央廣播電視總臺中國之聲)