不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，看書(shū)、看手機會(huì )不自覺(jué)把手伸遠，想看清一條微信都很難……不少中老年人對此常常一笑了之：“唉，老花眼了?！钡@一看似平常的現象，不一定只是衰老的信號，還可能暗藏眼部疾病隱患。

　　“很多人以為老了看不清楚就是老花眼，其實(shí)是個(gè)常見(jiàn)誤區?！鞭r工黨黨員、首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院眼中醫科副主任醫師于靜指出，老花眼不是病，而是眼睛看遠近的調節能力隨年齡退化的現象。通俗地說(shuō)，是眼內“睫狀肌”這根“皮筋”開(kāi)始“偷懶”，讓人們在看近處時(shí)，變得力不從心。

　　需要關(guān)注的是，許多嚴重眼病在早期常常披著(zhù)“老花”的外衣出現。嚴重致盲性眼病年齡相關(guān)性黃斑變性便是其中一種，“這類(lèi)眼病發(fā)生在視網(wǎng)膜中央的黃斑區，會(huì )損傷我們最重要的‘中央視力’，早期可能表現為患眼視物變形、視力下降、顏色異常，甚至在視野中央出現‘黑洞’?！庇陟o提醒，如果不加以重視，很可能錯失保住視力的關(guān)鍵時(shí)機。

　　白內障是另一種常見(jiàn)的老年性眼病，它是晶狀體逐漸混濁所致，由于視力下降緩慢，往往容易與“花眼”混淆?！鞍變日贤ǔ?huì )表現為視力模糊、虛影，看東西像蒙上了一層霧，夜間眩光明顯，顏色也會(huì )變得暗淡，或者怕光?！庇陟o介紹。

　　于靜提醒，“白內障可以通過(guò)手術(shù)治療恢復視力，目前白內障手術(shù)技術(shù)飛速進(jìn)展，手術(shù)時(shí)機的把握也比較靈活，大家千萬(wàn)不要等著(zhù)白內障‘長(cháng)熟了’完全看不見(jiàn)了才選擇手術(shù)，這樣不但會(huì )增加術(shù)中風(fēng)險、影響術(shù)后恢復，還可能會(huì )帶來(lái)很多復雜的術(shù)中術(shù)后并發(fā)癥?！?/p>

　　與白內障相比，青光眼“殺傷力”更強。

　　開(kāi)角型青光眼、慢性閉角型青光眼的隱匿性強，有些患者剛剛就診就是中晚期。急性閉角型青光眼則會(huì )表現一些前期癥狀：起初只是偶爾出現的輕度頭痛、眼脹、視物模糊，容易被誤認為眼疲勞，一旦房角完全關(guān)閉則眼壓驟升，患者會(huì )出現頭痛、眼脹、惡心、視力驟降、若未能及時(shí)處理將嚴重影響視功能。于靜提示，“尤其是遠視眼或眼球直徑較小的老年人，在白內障發(fā)展過(guò)程中更容易誘發(fā)這種類(lèi)型的青光眼?！?/p>

　　此外，“三高”人群(高血壓、高血糖、高血脂)也需要特別注意。這些代謝性疾病會(huì )影響眼底微血管健康，可能導致視網(wǎng)膜靜脈阻塞、視網(wǎng)膜動(dòng)脈阻塞、視神經(jīng)缺血等眼病。以上疾病均可表現為“看不清”“有遮擋”甚至“看不見(jiàn)”，若當成“花眼”不積極干預可能永久喪失視功能。

　　那么，如何區分是單純老花，還是潛藏眼病風(fēng)險？于靜分享了一個(gè)簡(jiǎn)單的參考標準：老花的主要表現為看近不清，一般不影響看遠處，遠視力不會(huì )突然惡化。而一旦出現遠視力明顯下降、視野缺損、視物變形、顏色變化等現象，應盡快就醫，進(jìn)行包括眼前節、眼底、眼壓和驗光等項目檢查，以免耽誤病情。

　　即便最終確診是老花眼，也不能掉以輕心。視功能隨著(zhù)年齡增長(cháng)會(huì )逐步退化，若能從日常做起，科學(xué)護眼，不僅可以緩解疲勞和干澀等不適癥狀，還能在一定程度上延緩老花的進(jìn)展。

　　比如，平時(shí)生活中可以進(jìn)行看遠、看近的交替訓練，對保持睫狀肌的調節能力大有裨益。而眼保健操也并非“過(guò)時(shí)的老辦法”，它可以刺激攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、太陽(yáng)等眼周特定穴位，從中醫角度疏通經(jīng)絡(luò )、改善血液循環(huán)，對于緩解視疲勞、維持調節功能同樣有效。

　　除此，熱敷也是值得推薦的方法。于靜建議，在工作、學(xué)習間隙，可以抽出5至10分鐘，將雙手搓熱后，輕輕敷在眼周，或借助熱水杯、茶水杯的蒸汽，輕輕閉眼或正常眨眼熏蒸，可以幫助緩解干澀疲勞，維持淚膜穩定，改善瞼板腺功能，減輕眼部不適。(完)(《中國新聞》報劉益伶報道)