中新網(wǎng)上海7月11日電 (記者 陳靜)社會(huì )高速前進(jìn)，人們面臨不同的挑戰和壓力。醫療機構等不斷探索減壓方式。除了心理咨詢(xún)等方式外，音樂(lè )成為人們放松身心、減輕焦慮和壓力的重要手段之一。

　　“音樂(lè )療愈是目前頗受關(guān)注的話(huà)題，但一定要分清楚音樂(lè )治療與音樂(lè )療愈的差異?！鄙虾Ｊ兄嗅t文獻館館長(cháng)賈楊11日接受中新網(wǎng)記者專(zhuān)訪(fǎng)時(shí)直言。怎么區分呢？賈楊認為，音樂(lè )治療是一種臨床輔助療法，是針對某種疾病的治療技術(shù)；而音樂(lè )療愈的范圍則很大，可理解為帶有導向性的音樂(lè )體驗，能使人心情舒緩、放松，但并不能治療疾病。

　　在連日走訪(fǎng)中，記者了解到，當下，上海的多家醫療機構紛紛探索、開(kāi)展多種形式的音樂(lè )治療。比如：在上海市第十人民醫院，音樂(lè )治療師讓患者借助樂(lè )器，通過(guò)流動(dòng)的音符平復心情。在上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院，“人工智能音樂(lè )療愈+天然精油”跨學(xué)科合作治療室以“聲香協(xié)同”方式，探索為失眠、情緒障礙等患者提供更豐富、更具個(gè)性化的輔助療愈新選擇。

　　這位中醫專(zhuān)家表示，事實(shí)上，對于絕大部分人而言，音樂(lè )帶來(lái)的是愉快的感受，而非治病。中醫“五音”的基礎就是追求人的身心平衡，這和音樂(lè )療愈的基本觀(guān)念一致。在中國，傳統醫學(xué)經(jīng)典《黃帝內經(jīng)》提出了“五音療疾”的理論，認為宮、商、角、徵、羽這五音分別對應人體的五臟(脾、肺、肝、心、腎)。人聆聽(tīng)特定音樂(lè )能夠實(shí)現身心的和諧與平衡。

　　“《黃帝內經(jīng)》中構建的中醫陰陽(yáng)五行體系，揭示了‘五音-五臟-五志’的對應關(guān)系：宮通脾為思、商通肺為憂(yōu)、角通肝為怒、徵通心為喜、羽通腎為恐?！辟Z楊解釋?zhuān)嗅t強調“天人合一”，自然與生活中一切美好的事物都會(huì )給予人體正向的反饋，音樂(lè )所產(chǎn)生的身心效應也一樣：五音調和帶來(lái)氣機通達；五聲音階(宮、商、角、徵、羽)通過(guò)特定的聲波振動(dòng)，調節臟腑氣機運行。這位專(zhuān)家舉例解釋?zhuān)热纾航钦{木性音樂(lè )可疏解肝氣郁結，緩解焦慮抑郁；徵調火性音樂(lè )可振奮心陽(yáng)，改善心悸神疲?！稑?lè )記》強調“樂(lè )者樂(lè )也”，說(shuō)明音樂(lè )更通過(guò)“移情易性”調節七情平衡，給予人們身心愉悅的體驗。

　　如何讓音樂(lè )療愈走進(jìn)更多民眾的生活？賈楊認為，需要通過(guò)制度保障與場(chǎng)景創(chuàng )新實(shí)現。他說(shuō)，首先要引導民眾認識音樂(lè )的益處，科學(xué)、穩妥地選擇適合自己健康的音樂(lè )場(chǎng)景；其次，積極推動(dòng)數字賦能，開(kāi)發(fā)AI驅動(dòng)的音樂(lè )處方系統，結合可穿戴設備實(shí)現生理數據實(shí)時(shí)匹配；同時(shí)，加強專(zhuān)業(yè)人才培養，提升音樂(lè )療愈服務(wù)的專(zhuān)業(yè)性和規范性，確保其在健康領(lǐng)域的有效應用。此外，推廣音樂(lè )療愈還需探索多元化應用場(chǎng)景，如社區活動(dòng)、學(xué)校教育等，讓音樂(lè )療愈惠及更多人群。

　　在上海音樂(lè )學(xué)院，記者了解到，該校成立了人工智能音樂(lè )療愈重點(diǎn)實(shí)驗室，圍繞音樂(lè )療愈、聲音腦科學(xué)等多個(gè)前沿學(xué)科開(kāi)展研究，致力探索人工智能賦能音樂(lè )療愈在生命科學(xué)領(lǐng)域的創(chuàng )新應用。該實(shí)驗室青年學(xué)者研究項目“曲韻療夢(mèng)閣——為失眠人群打造療愈頻道”通過(guò)人工智能技術(shù)的快速運算及終端處理，根據不同戲曲特征挑選聲波頻段，對應腦波頻段，結合聲音療愈的理念，二次創(chuàng )作中國傳統戲曲。

　　賈楊告訴記者，近年來(lái)，上海市中醫文獻館集中力量讓古老的中醫文獻從書(shū)架上“走”下來(lái)，進(jìn)入民眾的生活中?！拔覀冎铝⑽墨I中的精華，轉化為大眾看得見(jiàn)、摸得著(zhù)的，能夠實(shí)實(shí)在在體驗的作品與活動(dòng)?！彼榻B，去年秋季，上海市中醫文獻館與相關(guān)美術(shù)館聯(lián)合推出《中醫正青春——文化藝術(shù)邀請展》，以繪畫(huà)、書(shū)法、雕塑等形式展現中醫的魅力?！敖衲?，我們將與上海交響樂(lè )團合作舉行《五音能量場(chǎng)，暗香隨弦動(dòng)》音樂(lè )會(huì )，探索將交響樂(lè )、民樂(lè )與中醫五音、導引、香療等有機融合，復刻出《溪山琴況》所言之‘弦與指合，指與音合，音與意合’的靈動(dòng)意境?！辟Z楊透露，這也是中醫文獻寶貴內涵的現代詮釋?zhuān)Ｍ麨槊癖妿?lái)獨特的沉浸式體驗。(完)